Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Los espaguetis secos, espinacas,
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Los espaguetis secos, espinacas, hay 0.641 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Los espaguetis secos, espinacas,.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Los espaguetis secos, espinacas,
Los espaguetis secos, espinacas, es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Los espaguetis secos, espinacas, se enumeran a continuación.
Agua
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8.34 g
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8.34%
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La energía (calorías)
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372 kcal
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Energía (julios)
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1556 kJ
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Proteína
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13.35 g
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13.35%
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lípido total (grasa)
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1.57 g
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1.57%
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Ceniza
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1.93 g
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1.93%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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74.81 g
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74.81%
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Fibra, dietética total
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10.6 g
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10.6%
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Azúcares, total de
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2.72 g
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2.72%
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Calcio, Ca
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58 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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2.13 mg
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El magnesio, Mg
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174 mg
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0.17%
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El fósforo, P
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332 mg
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0.33%
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Potasio, K
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376 mg
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0.38%
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Sodio, Na
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36 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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2.76 mg
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Cobre, Cu
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0.499 mg
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El manganeso, Mn
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2.645 mg
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El selenio, Se
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63.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Los espaguetis secos, espinacas,